私がコーチングとカウンセリングの両方を学ぶ理由

こんにちは。 今回のテーマは「私がコーチングとカウンセリングの両方を学ぶ理由」です。 このブログの位置づけ もともとこのブログには、先生に役立つ内容を書いていました。 最近ではもう一つのブログを立ち上げました。 カウンセリングやコーチングに関する情報はそちらのブログに載せています。 ご興味のある方はこちらもご覧ください。 https://enoar.com/ これからはブログの内容によって、書くサ […]

【おすすめ本紹介】「Be Yourself」で読む! 生き方の指南

こんにちは、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 自分らしく生きたい。 自分のやりたいことに、自信をもって突き進みたい。 そう思っている方、いらっしゃいますよね。 ひつじのブログで初めて、本の内容についてご紹介いたします。 ひつじは主に「自己啓発本」、「小説(サスペンス系)」が好きです。 特に「嫌われる勇気」「夢をかなえるゾウ」等の本が好きです。 年間350冊以上読むひつじがおすすめする、本は […]

【仕組み作りが大切】日経WOMANに載った!夫婦のお金の貯め方

どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 突然ですがみなさんは、どのようにお金を貯め、資産形成をしていらっしゃいますか。 お金を貯めたいけれど、どうやって仕組みを作って良いのかわからない。 私もかつてそうでした。 私は3年前まで「現金管理主義」「銀行貯蓄」でお金を貯めていました。 現金で管理をすることが、一番良いと思っていました。 しかし結婚を機に、家計管理について勉強することで効率の良い […]

【時短筋トレ】家で鍛える!教員におすすめグッズ4選

どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 突然ですがみなさんは、自分の体や健康に自信がありますか。 仕事に忙しくて、健康的になかなか過ごせないよという方もいらっしゃるかと思います。 筋トレは健康面のメリット以外にも、たくさんの思わぬ効果があります。 2021年は体を鍛えて健康的に、そしてポジティブに過ごしましょう。 今回は、コロナ禍でも始めやすいお家で使える時短筋トレグッスをご紹介します。 […]

【あったかグッズ7選】冬も快適に過ごせる!先生におすすめグッズ

どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 例年にも増して寒い冬がやってきました。 新型コロナウイルス対策で換気をしているため、例年にも増して学校で過ごす時間が寒く感じる方も多いと思います。 ひつじも試行錯誤をしながら、冷えと戦っています。 健康で毎日働くために冷え対策を万全に行い、快適に働きたいですよね。 本日はそんな冷えに悩むあなたに、冷えを改善するあったかグッズをご紹介します。 毎日の […]

【サウナの入り方】心身をリラックス!体も心も整える方法

仕事に集中したい。しかしどうしてもイライラ・モヤモヤしてしまう。そんなときありますよね? どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 疲れが蓄積され、なかなか疲れがとれない。 不安や心配ばかりが浮かんできてしまう。 そんな先生におすすめのサウナの入り方をご紹介します。 ちょっとした工夫次第で、とびっきりリフレッシュする方法に変わります。 イライラやモヤモヤする気持ちを、スッキリさせたい先生 […]

【新年の目標設定】元気にスタートしたい!先生におすすめの計画の立て方

2021年がスタートしました。みなさん、あけましておめでとうございます。 どんな1年にしようかな?とお考えの先生もたくさんいるのではないでしょうか。 どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 今回はそんな先生向けに、毎年ひつじが実践している「新年の計画の立て方」を紹介します。 とにかく新年を元気に乗り越えたい先生 新年を計画的に過ごしたいけれど、どうしたら良いのかわからない先生 子どもにど […]

【ぐっすり眠れる7つの方法】睡眠改善で健康に!先生におすすめの方法

朝からしゃきっと起きて働きたい。けれど布団でゆっくりしてしまう。冬の時期にはありがちですよね! どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 疲れが蓄積されていてなかなか疲れがとれない。ぐっすり眠りたいのに眠れない。 そんな先生におすすめの方法を7つご紹介します。 この方法はひつじが実際に行っているものばかりです。睡眠の質を上げるだけで仕事のパフォーマンスも変わってきますよ。どうぞ最後までお読 […]

【時短ガジェット5選】業務改善と効率化!先生におすすめガジェット

例年と異なった1年も、あっという間にあと数週間になりましたね。冬休みや年末年始を楽しみにされている先生も多いのではないでしょうか。 どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 忙しく、慌ただしい毎日をお送りの先生。 少しでも早く仕事を終えるために工夫をしたい先生。 そんな方におすすめの総額1万円以内で手に入る、学校で明日から使いたい「時短ガジェット」をご紹介します。 毎日の業務に追われている […]

【セレクト本5選】元気が出る!女性先生におすすめ本

年末に差しかかり、冬休みまであと少し。あと少しとわかっているけれど、疲れが溜まってくるころではないでしょうか。 どうも、先生のきっかけクリエイターのひつじです。 毎年100冊以上読む、ひつじの「自分を変えたい、変え方を知りたい」という先生方へおすすめの本5選をご紹介します。 成績処理、冬休みの宿題、通知表…やることがいっぱいでお疲れ気味な先生向けです。 ほっと一息をつきながら、またあっ […]